整体＆『あらとん』

ここ１週間程、左の首から肩にかけて、寝違えたような痛さが続いているため、今朝は早起きしてご近所の整骨院でマッサージ初体験。

まずは首と腰をたっぷりともみほぐしてもらって気持ちヨカッタ～。

その後は、私の場合、右足がｃとっと短い（！）のでそこと、あとは骨盤、肩の整体。

イメージ的にゴキゴキやられるのかと思っていましたが、全然痛くなかったのでホッ！

最後に首から肩にかけて超音波をあてて終了。

おかげ様で大分楽になりました。

整骨院の後は、今日から待ちに待った新メニュースタートの『あらとん』へ。

１１時前にお店に到着したのですが、すでに空席待ちの人が私達の前に数人。

最近行くといつもこんな感じでかなり混んでいます。

今日もお客さんが切れ間なく続々とやってきて、お店の中は立って待つスペースもないほど。

さてさて、肝心の新メニューは期間限定の“塩”でした！

もちろんそれを注文しようと思って楽しみにしていたら、なんと今日はもう品切れとのこと・・・（泣）。

仕方なく「つけ麺」にメニューを変更。

久しぶりに食べたつけ麺は相変わらずとってもボリューミー。

今度こそ“塩”を食べるるゾ！！

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食あたり

気が付けば前回の更新から一週間以上たっていました…。

悪夢の始まりは先週金曜日のこと　　　。　　　　

その日、チャーミーは帰りが遅いため夜は一人ごはん。

主婦の常、「一人なら…」ということで、レンジでチーン！の冷凍パスタ＋パン＋ビールの簡単晩ゴハンで食事をサッサと済ませ、食後はのんびりと編み物タイムに突入していた私。

夜中１２時過ぎにチャーミーが帰宅し、「一杯飲む。」というので、私もお付き合いで缶ビールを開けグビグビ･･･。

そこらへんからなんとなく胸ムカムカがスタート。

その後ベッドに入っても気持ちが悪くてまったく寝付けず、ついに吐き気の波がピークに達しトイレにかけ込むハメに＿|￣|○ il||li

朝までベッドとトイレの行ったりきたりでほぼ徹夜。

土曜日には熱は３８度以上出てくるし、お腹の調子は悪いしで絶食。

それでも絶食と安静の甲斐があり日曜日になると徐々に快方に向かい、なんとかお粥までこぎつけることができました。

この２日間で体重は－２．５キロ、あれだけ苦しんだ甲斐（？）がありました！

でも急激な体重減少はかなり体力的に応えますねぇー。

月曜日はまだあまり食事をしっかりととれない体調だったこともあり、仕事をしていてもとにかく「力」が出なくて、辛かったわ～。

それでも日々体調は回復し、それに伴い体重も着々と増加…。

一時－２．５キロあった貯金もすでに半分ほど使ってしまいました（；^ω^）

でもやっぱり健康第一ですね！

それにしても、何が原因だったんだろう？？？

全くもって食あたりしそうなモノは食べていなかったのになぁ。

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親知らず

今日は仕事の後、２回目の歯医者サン･･･。

しかも前回受診した時に一大決心をした親知らずの抜歯の日ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

数日前には歯を抜かれる夢を見たりするほどに、緊張。

今日も待合室で名前を呼ばれるまでの間はかなりドキドキ。

ついに名前が呼ばれ、治療台に座るとまずは麻酔からスタート。

前に歯を抜いたときの麻酔は麻酔注射自体が痛かったと記憶しているのですが、今日は全然痛くなかったです。

麻酔がしっかり効くまでちょっと時間を置いてとうとう抜歯の時が…ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!

先生は、今何をしているのかきちんと説明しながらが治療を進めてくれて「ちょっと引っ張るよー」と言ったと思ったらそれと同時にもう抜けてました。

（えええッ？なになに、どこをどうやったの？？）ホント、数秒の出来事でした。

麻酔をしているので痛みがないのは勿論なのでしょうが、前に親知らずを抜いたときにはもっと時間もかかったし、先生の力が加わっている感じは伝わってきて「うわッ、抜かれてるよ…」という感覚はあったと思うのですが、今日は何しろあっという間の出来事で何も感じる暇なし。

拍子抜けするほどでした。

麻酔が切れた今も全く痛みなし。

いや～、ヨカッタヨカッタ。

今回抜いたところが落ち着いたら、今度は反対側の親知らずを抜くのですが今日ですっかり安心したので、そのときは緊張せずに済みそうデス。

数年ぶりの歯医者さんなので、よくわからないのですが今時の歯科治療ってこんなに痛くないものなのでしょうか？

それとも先生の腕がいいのかなー。

いずれにしても歯医者さんにかかる時の恐怖心がかなり薄らいできましたよー。

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緊張した～

今日は意を決して数年ぶりに歯医者さんへ行ってきましたよー！

まだ痛みはないのですが、舌で触るとちょっと穴があいているではありませんかッΣ(ﾟДﾟ；)

明らかに虫歯ですよね…。

実は数年前、私が最後に歯医者さんに行った時のコト。

治療中の先生の手元が狂ったようでなんと、私の舌の裏をドリルが直撃！という医療ミスを体験。

それ以来すっかり歯科恐怖症なのです(|| ﾟДﾟ)ﾄﾗｳﾏｰ

というわけで今日の私はかなり緊張…。

先生にもそんな私の緊張感は伝わっていたようで、何かの拍子にちょっと笑った私に「やっと笑顔が出たね～。最初は緊張して笑顔の「え」の字もなかったもんね（笑）」とのご指摘が。

…えぇ、その通りですとも。

とりあえず、今日のところはこれからの治療方針の説明と次回の親知らず抜歯（イヤァーーーーー！）に向けての下準備程度で痛い思いはせずに済みました。

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はしか狂騒曲

いきなり、グロい画像でスミマセン…。

実は昨日から、全身に出現したこの発疹に「…もしや今流行りの“はしか”なのでは?!」と一人で（いやいや、周囲を巻き込んで）大騒ぎしていたのです。

ネットではしかの症状について調べ上げ、まさにここ数週間の自分の病状推移にピッタリ！Σ(ﾟДﾟ；)ｷﾞｸｯ（…な気がしたんですよォ！）

早速、まだ仕事中のチャーミーにメールで報告、実家の母へは私の病歴、小学生の子供をもつ妹へは学校でのはしかの流行状況について聴取と忙しく動き回ったのですｱﾀヽ(д｀ヽ彡ノ´д)ノﾌﾀ

すっかりはしか気分の私は「人にうつしてはいけない！」と、今朝、勤務先へ「はしかかもしれません！病院に行ったらまた電話します！」と連絡を入れ、今かかっている病院へも「はしかかもしれないです！普通に受診していいんですか？」と問い合わせ。

電話口に出たＤｒ．は「そういう人、多いんですけど大低違うんですよね。ただの湿疹だったりとかね。まぁ、まずは普通に受診してみてください。」と素っ気ない一言。

内心（あっ、そう。万が一私がはしかであの混みあっている病院の待合室の人たちにうつったって知らないからね(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…）などということを思いつつ病院へ。

病院は今日も大盛況で受付開始時間５分過ぎに到着したにもかかわらず、私の受付順は１５番目位。

なんとなく周囲の人の視線を感じつつ、遠慮がちに端っこのソファに腰掛けて顔を隠し気味に雑誌をパラパラとめくる私。

すると、さっきの電話で伝えたフルネームを「一応キケン」とマークされていたらしく、受付の順番をすっ飛ばして私の名前が呼ばれ、いつもと違う入り口からカーテンで隔離されたスペースへと連れていかれました。

早速、診察。

Ｄｒ．：「熱はどうですか。」

私：「２日間ほどで下がりました」

Ｄｒ．：（さらにマジマジと私の発疹をながめながら、キッパリと）「はしかじゃありません　　　　ね。はしかなら発疹が出ている間は熱が上がり続けますから。それと、こういう発疹の出方はしませんから。この前出した抗生物質（オゼックス）が合わなかったのかなー、コレ“薬疹”です。」

結論：≠はしか、以上！

'`,､('∀`) '`,､ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､

…お騒がせした皆さん、スミマセン!!!!!!（素人診断はココロの中だけに収めておくものですね…。）

だけどー、この薬疹だってとっても辛いのですよ！

なんといっても見た目がキモイし(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)、すごく痒いの。

ということで、またしても貴重な有休を使ってしまいました( ´・ω・｀)ﾉ~ｸﾞｯﾄﾞﾊﾞｲ有休…

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ほぼ復活！

昨日、一昨日とブログの更新をお休みしてしまいました…。

１週間以上前からひいていた風邪を悪化させてしまい、とうとう熱まで…。

そんなところへ、精神的にダメージを受けるような出来事も重なってしまい、まさに弱り目に祟り目。

ということで、２日ほどダウンしていました＿|￣|○ il||li

２日間寝ていたおかげで、今日は体調もほぼ回復。

精神的なダメージの方も熱でボーッとする頭でではありますが、ひたすら考えに考えて何とか気持ちの整理ができたかなー。

「傷つくのがコワい臆病者の自分だから人を信じられなくなるんだ。人を信じるには、自分自身の強いココロが必要。もっとタフなココロの持ち主にならなくては！」ということを実感したのでした。

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…もしかして、アレルギー?!

市販薬を１０日ほど飲んでいるにも関わらず、風邪がさっぱりよくなりません…。

ここ数日はお酒も飲まずに、この年（３０ウン才）になるまで飲んだことのなかった（！）栄養ドリンクなるものまで飲んでいるというのに。

夜になると咳が止まらず、苦しいのなんの…。

おちおち眠ってもいられない状態が続くので、今日は仕方なく貴重な有給休暇を使って（派遣社員は半休がないので１日休むことになるのです(TдT)）家の近所の耳鼻咽喉科を受診。

診断の結果、「喘息の手前、炎症で気管支が狭くなっているので呼吸がしずらく苦しくなってすぐに咳がでる、気管支が過敏になっている」との先生のお話。

きっかけは風邪などのウイルスだったかもしれないけれど、アレルギーの可能性もあるとのことで、血液検査を受け、結果は１週間後に聞きに行くことに。

確かに言われてみれば、風邪につきものの高熱や関節痛などの症状はなかったなぁ。

処方されたのは粉の吸入２種など、もろ喘息の薬でした…。

これじゃあ、いくら風邪薬をせっせと飲んでも良くならないわけですね。

やっぱり、症状が出た時すぐに病院へ行けばヨカッタ('A`)

と、いうワケで今日はこんな早い時間にブログを更新デス。

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風邪ひき夫婦…

今日は朝からヒドイ天気ですね。

先週の始めにひいた風邪がなかなか治りません…。

夕べからはチャーミーにもうつしてしまったようで、今日は薬局が開くのを待って二人で風邪薬を買いに行き一日中安静にしています。

先週もずっと市販の風邪薬を飲んでいたのですが、さっぱり良くならないので、今日は別の薬を買ってみました。

今回の風邪は鼻水がひどいのでコレにしてみたのですが、お昼ごはんの後にこの薬を飲んだら鼻水がピタリと止まりました( ﾟДﾟ)ｳﾋｮｰ

ベッドの中で約１年前、なんとも中途半端に１１巻で中断していた『ちゅらさん』の残りのＤＶＤをまとめ見。

あ～、また沖縄に行きたくなった!!

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ビクラムヨガ

仕事の後、友達とホットヨガの無料体験レッスンへ。

室温４０度、湿度５５％というスタジオの中で９０分間かけて２６種類のヨガポーズをマスターしていくものでした。

暑さの方はのぼせ症の私でも、思っていたよりも耐えられたのですが、肝心のヨガポーズの方はと言えば、体は堅いは、バランスはとれないはで思わず自分でも吹き出してしまいそうなほど無様でした(|| ﾟДﾟ)

いやぁー、今までかいたことがない位の大量の汗がて、キツイけど気持ちよかった！

あと、ポーズとポーズの間に挟んでいくリラックスタイム（寝転がって全身の力を抜き、頭の中を空っぽにするのです）も結構心地よかったりします。

運動らしい運動と無縁の生活なので、しばらく通ってみるつもりです。

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朝の日課

１年近く前から健康のため毎朝飲み続けている青汁です。

青汁＝罰ゲームという方程式が刷り込まれていたため、最初は恐る恐る口にしてみたのですが、この青汁は全く嫌な味がしません。

まずくないどころか牛乳に溶かして飲むと抹茶味のようでなかなか美味しいのデス。

■本日のお昼ご飯

風邪のせいで珍しく食欲なし…。

■金属アレルギー・・・

最近になって急に発病した金属アレルギー。

結婚指輪をはめていた左手薬指に痒み＆かぶれが・・・。

皮膚科を受診したところ「金属アレルギーだね」と言われてしまった。

金属アレルギーとは金属が汗なんかで溶けて体内に入り込んで抗体となり次から同じ金属が接触すると拒絶反応を引き起こすというもの。

金属アレルギーの厄介な点は、今まで金属と接しても何ともなかった人でも、突然抗体ができて発症するというところらしい。

一度抗体ができてしまうと、原因となる金属（アレルゲン）と接触する度に炎症を起こしてしまい、抗体は数年から数十年、ひどい場合には一生の間消失することはないという厄介な病気・・・。

薬をもらって塗るとよくなったので試しにまた指ををはめてみたら、症状がぶり返してしまった(″ロ゛)

あまりアクセサリーはつけない方だけれど、この結婚指輪はお気に入りでずっとはめていたかったのに・・・。

はめられなくなってしまった・・・(T△T)　アウアウ～